Low Carb 40 Tage Test : 1.- 3. Tag

Heute ist der dritte Tag meines eigenes Low Carbs Experimentes angebrochen, im Folgenden der Zwischenstand. Seit Montag verzichtet ich nun ganz bewusst auf Zucker und ernähre mich kohlenhydratarm. Wobei ich nichts zähle und nichts abwiege, also keine Kalorien und keine Kohlenhydrate. Wie bereits am Anfang vermutet, habe ich die größte Schwierigkeit mit Zucker…Tagsüber in Getränken… […]

Low Carb 40 Tage Test

Ich bin zwar nicht unbedingt der risikofreudige Typ aber ich versuche doch so einiges auszuprobieren und so mein Leben vielfältig zu leben. So habe ich zum Beispiel vor 3 Jahren komplett auf Fleisch verzichtet und mich ausschließlich von Gemüse, Obst, Getreide und Fisch ernährt. Das ist mir übrigens gar nicht so schwer gefallen wie ich […]